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DVD Blackroll Functional Fascia

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22,90
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DVD Blackroll - allenamento funzionale della fascia a casa

Costruire il muscolo, allenare la fascia, ottimizzare il processo di rigenerazione, il tutto combinato in un allenamento: non c'è modo migliore per allenarsi in modo più efficace.

Gli esercizi mostrati in questo DVD vi permettono di combinare un workout funzionale all'allenamento della fascia. Potrai non solo essere in grado di allenare il tuo sistema muscolare, avrai anche la possibilità di lavorare sulla fascia, il tessuto connettivo che circonda e compenetra tutti i muscoli, le ossa, i nervi e gli organi del nostro corpo.

La fascia fornisce una rete di sostegno e di struttura assicurando la flessibilità e l'agilità. L'allenamento fasciale funzionale consente di ottimizzare il vostro regime di allenamento e di ottenere dei risultati tangibili in un breve lasso di tempo.

L'allenamento con BLACKROLL® e il rilascio miofasciale hanno come obiettivo quello di colpire le tensioni e le aderenze nei muscoli e nella fascia circostante.

Attraverso l'auto massaggio, l'idratazione della fascia viene stimolata e questo migliorerà la vostra capacità di movimento, evitarà dolori muscolari, aumentarà mobilità, flessibilità e, di conseguenza, le prestazioni fisiche complessive.

Lunghezza: 120 minuti Formato / immagine: PAL 16: 9 anamorfico / formato audio: stereo / lingua: inglese, tedesco / codice regionale: 0