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DVD The Pilates Arc Workout

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Dvd Allenamento con il Pilates Arc

L'allenamento con il Pilates Arc sfiderà il tuo Core in modo sicuro e delicato. Condizionerà il tuo corpo e scolpirà i tuoi addominali. Potrai anche rendere le spalle e la schiena più forti e più flessibili. Se vuoi una sfida maggiore è sufficiente seguire le varianti Intermedie / Avanzate.

  • Con Lizbeth Garcia
  • Attrezzi utilizzati: Pilates Arc
  • Difficoltà: facile con varianti intermedie/avanzate
  • Durata: 25 Minuti
  • Lingua: Inglese