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Libro The New Rules of Posture

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Libro The New Rules of Posture: How to Sit, Stand and Move in the Modern World

Prendere un nuovo approccio alla postura. Una risorsa per gli istruttori di Pilates e gli operatori sanitari per educare le persone su come alleviare il dolore cronico attraverso alterazioni della postura. Bond identifica le principali caratteristiche anatomiche che influenzano la postura, e presenta esercizi per cambiarla.

  • Autore: Mary Bond
  • Pagine: 240
  • Illustrazioni: 41
  • Formato: cm. 20,2 x 25,4
  • Lingua: Inglese

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