Carrello 0
Il tuo carrello è vuoto

DVD Intermediate Pilates Mat

54c61862f75d01d374257046 Sissel

20,16
Quantità
1

DVD Allenamento intermedio Polestar su materassino

Alice Becker Denovaro continua la serie di esercizi Polestar su materassino con un allenamento per gli intermedi. Alice ti guiderà attraverso un allenamento molto focalizzato su mente-corpo per rafforzare, tonificare, allineare ed allungare il tuo corpo. Imparerai a rilassarti ed a respirare profondamente , pur concentrandoti sulla qualità e la precisione del tuo movimento. Il sistema di Pilates- Polestar combina i principi del Pilates con tecniche di altre discipline mente-corpo per creare un programma unico e potente.

  • Con Alice Becker Denovaro
  • Durata: 54 Minuti
  • Attrezzi utilizzati: Materassino
  • Difficoltà: intermedia
  • Lingua: Inglese


Visualizza la Demo