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Libro Riprogrammazione Posturale

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Il volume illustra, in maniera semplice e divulgativa, le linee fondamentali delle scuole posturali più accreditate.


La Riprogrammazione posturale tende a realizzare la bellezza delle forme, l'armonia del corpo e l'elasticità dei muscoli, divenendo un'attività compensativa fondamentale per tutte le discipline sportive.


Si tratta di un lavoro sul corpo a partire dai vizi posturali individuali, per poi iniziare una metodologia specifica e personalizzata, che va ad incidere sulle rigidità muscolari e sulla psiche.
In ambito fisioterapico la scuola francese (F. Mézières e suoi allievi) ha trovato grandi riconoscimenti ed aperto nuove strade per agire sulla postura con l'obiettivo di arrivare al benessere psico-fisico ed alla bellezza.

Carlo Guidi Fabbri, docente di Educazione Fisica a Milano, chinesiologo, è stato Assistente e Professore Incaricato per "Ginnastica Correttiva" negli ex ISEF rispettivamente di Roma e Cassino.


Si occupa di Metodologie Posturali da oltre 20 anni; ha tenuto e tiene seminari, corsi di formazione su queste tematiche in tutta Italia. Autore di numerosi contributi scientifici ha pubblicato nel 1996 per le Edizioni Armando Le metodologie posturali in funzione educativa e rieducativa (in collaborazione con Buzzi), e nel 2005 per Calzetti-Mariucci Le metodologie posturali nella preparazione fisica del calciatore.

Indice

CAPITOLO 1
Il corpo diviso in sezioni
L’evoluzione della ginnastica posturale globale
CAPITOLO 2
GLI ERRORI DELL’ALLENAMENTO
Potenziare non significa rafforzare
CAPITOLO 3
La Bellezza delle forme ed espressività del corpo
Una migliore postura per combattere l’invecchiamento
CAPITOLO 4
RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE
Una persona, una postura, una metodologia specifica
CAPITOLO 5

Bibliografia