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DVD SISSEL Pilates Unora per la tua schiena

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DVD SISSEL® Pilates „Un'ora per la tua schiena“

Pilates Group Workout con il SISSEL® Pilates Roller

Il SISSEL® Pilates Roller dà un fantastico aiuto per gli esercizi di stabilizzazione del bacino. Una sana, forte e mobile colonna vertebrale è una condizione indispensabile per affrontare gli impegni quotidiani. Rinforza la tua schiena!

  • Con Nina Metternich e Annette Planck
  • Attrezzi utilizzati: Materassino, Roller
  • Difficoltà: facile, intermedia
  • Durata: 60 Minuti
  • Lingua: Tedesco