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Libro Pilates Evolution

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Questo nuovo libro include i classici libri di Joseph Pilates Your Health (1934) e Return to Life (1945), nella loro forma originale, più un capitolo aggiuntivo su come il Pilates degli ultimi anni ha costruito sulle fondamenta del Pilates.

Guarda come attrezzi vari, come il cerchio magico, il lavoro di resistenza e le superfici instabili possono rendere il Pilates più impegnativo.

SFOGLIA ALCUNE PAGINE DEL LIBRO

  • Autore: Joseph Pilates, Judd Robbins, Lin V.H. Robbins
  • Copertina: flessibile
  • Pagine: 256
  • Formato: cm. 15 x 22,8
  • Lingua: Inglese