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DVD Pilates for Golfers

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Dvd Pilates per Golfisti

Vuoi migliorare il tuo swing e il tuo gioco? Prova questo allenamento dinamico per i golfisti di Moving Breath Pilates, accentuando la rotazione, l'elasticità e la potenza. Esercizi in piedi, da seduti e sul materassino, alcuni comprendono l'utilizzo di un Palla da 22 cm. (Soft Ball).

  • Attrezzi utilizzati: Materassino, Soft Ball
  • Difficoltà: adatto a tutti i livelli
  • Durata: 50 Minuti
  • Lingua: Inglese