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Pallina Massaggio Pilates Sissel Spiky-Ball - Palla riccio per Massaggi

Per un facile e veloce massaggio! SISSEL Spiky BallQuesti semplici attrezzi per il massaggio e l'automassaggio sono stati espressamente concepiti e realizzati per fornire gradevoli sensazioni di benessere. Il loro quotidiano utilizzo può favorire la circolazione sanguigna, ridurre lo stress e rilassare la muscolatura.Vengono normalmente inserite in programmi di prevenzione e riabilitazione. Per il massaggio dei muscoli contratti.Vengono utilizzate inoltre per effettuare esercizi pilates.I VANTAGGI- Migliora le funzioni circolatorie- Stampato in un unico pezzo, con valvola per il gonfiaggio- Punte arrotondate che svolgono un benefico massaggio e riattivano la circolazione- Studiate per un uso durevoleLE CARATTERISTICHE- Set da 2 pezzi o confezione da 10 pezzi- Colori disponibili:Giallo (Ø 8 cm)Rosso (Ø 9 cm)Blu (Ø 10 cm)CONSIGLI DI USO:1 MASSAGGIARE - Massaggia la pallina riccio con le mani. 2 MASSAGGIARE I PIEDI - Siediti su una sedia. Fai ruotare la pallina riccio sotto i piedi, massaggiandoli. Riesci a sentire come diventano a poco a poco più caldi? 3 MASSAGGIO ALLA SCHIENA - In coppia, a turno, massaggiatevi reciprocamente la schiena. Oppure posizionare una pallina riccio tra la parete e la schiena. In questo modo ci si può massaggiare la schiena da soli. 4 MASSAGGIO COSCE - Far scorrere la pallina riccio sulla coscia effettuando movimenti rotatori.5 MASSAGGIO LOMBARE Sdraiarsi a terra con la schiena rivolta sul pavimento, inserire la pallina riccio tra il tratto lombare e il pavimento. Fare movimenti di rotazione6 MASSAGGIO BRACCIA - Da seduti con una mano prendersi il ginocchio, con l'altra massaggiare con movimenti rotatori il braccio utilizzando la pallina. Iniziando dall'alto verso il basso e viceversa.

Fitball Sissel Palla Pilates e Fitness - Palla da ginnastica

SISSEL® Fitball: il modo più economico per mantenersi in forma!Se hai voglia di allenarti facilmente evitando tensioni muscolari prova la palla fitness di SISSEL! E’ un prodotto per il benessere a 360°, sicuro nella resistenza e garantito nei materiali. UTILIZZABILE PER IL FITNESS (addominali – dorsali) ma anche come SEDUTA ATTIVA, davanti al pc o alla scrivania.VANTAGGI:Ottimo attrezzo per allenamento e anche sediaRilassa la colonna vertebralePromuove una corretta posturaRafforza la muscolatura dorsaleVantaggi dell'allenamento con la palla: ammortizza la spinta derivante dal peso del corpo durante gli esercizi. In questo modo non si sovraccaricano le articolazioni. Inoltre il contatto dei muscoli con la palla migliora la propriocezione e l’equilibrio.COME SEDUTA ATTIVA aiuta a tenere attivi e stimolati, senza fare fatica, tutti i muscoli della schiena, gli addominali e anche le gambe. Garantisce così il potenziamento muscolare, una postura corretta e il rilassamento della colonna.CARATTERISTICHE:Made in GermanyAntiscoppio fino a ca. 75 kg di peso dinamico100% senza ftalati (sostanze tossiche comunemente utilizzate per ammorbidire la plastica).Portata sino a 500 kgSenza ftalatiProdotto con CITROFOL Bll, un plastificante creato da materie prime rinnovabiliEsente da metalli pesanti, emissioni dannose per la salute o sgradevoli all'olfattoDimensioni disponibili: Ø 55 cmØ 65 cmØ 75 cmColori disponibili: Rosso Blu GUIDA ALLA SCELTA DEL PRODOTTO:La palla è disponibile in 3 misure: Ø 55 cm, Ø 65 cm e Ø 75 cm nei colori blu e rosso.La misura corretta va scelta misurando la lunghezza del braccio dalla spalla al polso. Questa misura corrisponde all'incirca alla misura minima del diametro del pallone consigliata. Scegliete sempre un pallone con un diametro superiore! Avvertenza: nei casi di utilizzo della palla con bambini, persone anziane e donne in gravidanza è consigliabile la palla dotata del sistema di sicurezza Secure max-System. CONSIGLI D'USO